１ 今日一日、陽気に振舞おう２ 他人には好意的に接しよう３ 他人の失敗や過ちには寛大になろう４ そうありたいと思っている人になったつもりで行動しよう５ 自分の意見で事実を悲観的にゆがめないようにしよう６ 今日一日、少なくても３回は笑うようにしよ…