2007-10-06から1日間の記事一覧

時間の法則。　〜臓器〜

今日の終わりは何時？午後１２時。そういうことになっていますが、暦の上では午後１１時が１日の境です。意外かも知れませんが、私たちの体はそのサイクルに則って動いています。それで、生理的に私たちは１１時くらいになったら寝るのがいいわけですが…